Začátky běhání

Ačkoliv některá má rozhodnutí v životě nebyla z nejlepších , tak na začátku roku 2013 jsem potkal ,,osudovou lásku běh" která mě ovlivnila, a pevně věřím , že toto propojení bude co nejdelší. A jak to všehno začalo? Jednoho krásného dne jsem se probudil a usoudil jsem , že můj dosavadní docela nezdravý životní styl (cca 20 cigaret denně - návštěva restauračního zařízení také častá) bych chtěl změnit. První motivací bylo zbavit se těchto zlozviků. Další otázkou bylo, jak vyplnit volný čas, který do té doby vyplňovaly již zmíněné zlozvyky. Prvním dílčím vítězství již bylo to, že jsem skutečně chtěl změnu. A když už, tak pořádnou - obrat o 180 stupňů. Začal jsem tedy běhat. Začátky byly velice složité, neboť na pohyb nebylo tělo dostatečně připravováno a muselo se vyrovnat s prvotním šokem a zvykat si na porci kilometrů. V momentě, kdy jsem měl dle svého názoru dostatečně naběháno, chtěl jsem se posunout dál. Proto jsem se před Vánocemi 2013 přihlásil na svůj závod v Perné u Mikulova na 10 km. Jelikož to byl můj první závod, nerozvlhl jsem dobře síly , ale cíl doběhnout pod hodinu jsem si splnil. Tento první závod byl pro mne impulsem do další práce a tréninku. S přibývajícími zkušenostmi přibývaly i kilometry, tak jsem 1.1.2015 absolvoval svůj první půlmaraton a v únoru letošního roku svůj první maraton, kdy jsem se dostal pod 3 a půl hodiny. Pevně věřím v co největší přiblížení k hranici 3 hodin. Závěrem chci říci, že jsem se přesvědčil, že pokud někdo něčeho chce dosáhnout, ale týká se to opravdu i všedního života a dodržuje nějaký plán, dokáže se dostat na určitou úroveň. Důležitý je udělat první krok.

Další články